cardio

wandelen als voordeel voor je gezondheid

12 gezondheidsvoordelen van wandelen Juglen Zwaan • 15 juli 2015 • 5 reacties Tegenwoordig zitten we te veel. Sommige mensen zitten wel 8 uur achter elkaar voor de computer of TV. Heel zonde, want bewegen is een kleine moeite. Vooral wandelen heeft heel veel voordelen en het kost niks. Wandelen kun je overal doen…

Read More